自粛中、皆さん運動していますか??私は全く運動してなくて激太りしました(ノ_<)

1: 匿名 さん 20/05/13(水) 17:21 [削除要望]  
自粛中、皆さん運動していますか??私は全く運動してなくて激太りしました(ノ_<)
149 ビュー
21 コメント
  • 2 : 匿名さん
    ID:29069
    20/05/13(水) 22:55 [通報]
    腹筋とか腕立て伏せをたまーにしてます

  • 3 : 匿名さん
    ID:29073
    20/05/13(水) 22:56 [通報]
    基本、散歩しかしてないです・・ヤバいです

  • 4 : 匿名さん
    ID:29157
    20/05/14(木) 00:45 [通報]
    ぜんぜん運動してなくてヤバいです……お散歩しかしてないです。

  • 5 : 匿名さん
    ID:29549
    20/05/18(月) 17:19 [通報]
    家でも筋トレはできるので別に変わりないです。
    散歩も田舎で人が少ないからできるし。
    プールに行けないのが辛いです。

  • 6 : 匿名さん
    ID:29555
    20/05/18(月) 17:21 [通報]
    スーパーへの買い出しは歩いて行くようにしています。
    5キロの米をかついで帰った時は、痩せはしないけれども強くなれた気がしました。

  • 7 : 大太鼓さん
    ID:29576
    20/05/18(月) 17:27 [通報]
    私も太ったので
    通販で購入したスライドボードで運動しています。
    結構、下半身が締りました。
    スケートみたいで楽しいです

  • 8 : 匿名さん
    ID:29581
    20/05/18(月) 17:29 [通報]
    たまにラジオ体操してますが太りました。

  • 9 : 匿名さん
    ID:29593
    20/05/18(月) 17:32 [通報]
    たまにしかウォーキングという名のお散歩ぐらいです笑

  • 10 : 匿名さん
    ID:29596
    20/05/18(月) 17:33 [通報]
    何もしていないから、太りました
    そういう人多そうですね

  • 11 : 匿名さん
    ID:29599
    20/05/18(月) 17:34 [通報]
    階段昇降したら、膝を痛めました笑
    無理は禁物です!

  • 12 : 匿名さん
    ID:29602
    20/05/18(月) 17:35 [通報]
    家の中でできる運動って限られますよね。
    腹筋10回くらい毎日頑張っています。

  • 13 : 匿名さん
    ID:29603
    20/05/18(月) 17:35 [通報]
    スクワット

  • 14 : 匿名さん
    ID:30803
    20/05/19(火) 17:49 [通報]
    ストレッチとか心掛けていますが…効果は?です

  • 15 : 匿名さん
    ID:30810
    20/05/19(火) 17:54 [通報]
    足上げ運動や足パカ運動をよくやっています。

  • 16 : ぴぴ美さん
    ID:32073
    20/05/20(水) 16:45 [通報]
    私も激太り
    今ダイエット中・・・

  • 17 : 匿名さん
    ID:32075
    20/05/20(水) 16:46 [通報]
    太ったので最近腹筋を始めました!

  • 18 : 匿名さん
    ID:32096
    20/05/20(水) 16:50 [通報]
    youtubeみながら筋トレしてます

  • 19 : 匿名さん
    ID:32694
    20/05/21(木) 18:59 [通報]
    縄跳びをやっています。
    痩せもしませんが…とりあえずキープしています。

  • 20 : ahagiyaさん
    ID:32982
    20/05/21(木) 22:11 [通報]
    動画を見てやってます!基本的なやつで大分効果あります!後はソーラン節とか踊ると良いですよ!

  • 21 : さやさん
    ID:33222
    20/05/22(金) 06:33 [通報]
    >>1
    私も1.5キロ増えました、、
    落とすの大変だー

  • 22 : 匿名さん
    ID:42679
    20/06/24(水) 21:58 [通報]
    最近腹筋と体幹を鍛えています!

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