バストアップする方法を教えてください。

1: 匿名 さん 20/05/09(土) 15:28 [削除要望]  
食事、マッサージ、サプリなどを試しましたがイマイチ効果なし……
いいサプリに出会えてないのかもしれませんが。
まだ買ったことないですが、ナイトブラも検討しています。
昔からコンプレックスなので経験談等有ればお聞きしたいです😭
299 ビュー
36 コメント
    高評価コメント
  • 2 : 匿名さん
    ID:26284
    20/05/09(土) 15:30 [通報]
    ナイトブラは効果ありましたよ!

  • 3 : かなこさん
    ID:26285
    20/05/09(土) 15:31 [通報]
    猫背にならないように、姿勢を気を付けるだけですごくスタイルが良く見えますよ。
    私はAカップなのにCだと思われていたことがあります。

  • 4 : 匿名さん
    ID:26295
    20/05/09(土) 15:33 [通報]
    高いブラを買って毎日付ける!

  • 5 : 匿名さん
    ID:26298
    20/05/09(土) 15:34 [通報]
    脇に流れているお肉があるので、それをブラの中に入れてインプットさせるといいと聞いたことがあります。

  • 6 : 匿名さん
    ID:26299
    20/05/09(土) 15:34 [通報]
    >>2 効果があったんですね!
    物にもよるとは思うんですが効果がないという声も多く聞くので迷ってます

  • 7 : 匿名さん
    ID:26301
    20/05/09(土) 15:34 [通報]
    >>3 姿勢って大事ですよね😭
    気をつけます

  • 8 : 匿名さん
    ID:26302
    20/05/09(土) 15:35 [通報]
    >>4 やっぱり高いブラはいいんですかね!

  • 9 : 匿名さん
    ID:26303
    20/05/09(土) 15:35 [通報]
    手と手を胸の真ん中で合わせて、両手で押し合うと胸筋が鍛えられてバストアップ!

  • 10 : 匿名さん
    ID:26305
    20/05/09(土) 15:36 [通報]
    お金と時間があれば、エステのバストアップコースに通う。

  • 11 : 匿名さん
    ID:26309
    20/05/09(土) 15:38 [通報]
    1度太って、胸を残したまま他の部分のダイエットをするといいと思います。
    ちなみにジョギングは胸が揺れてしぼんでしまうのでダメです。

  • 12 : 匿名さん
    ID:28642
    20/05/13(水) 10:57 [通報]
    ナイトブラはおススメかな!
    あと、入浴中のマッサージ!

  • 13 : おもとさん
    ID:28651
    20/05/13(水) 11:02 [通報]
    ナイトブラは効果ありましたよ!確かにサプリはお金かかる割に効果は実感しにくいですね。ナイトブラ色々種類あるので、口コミなどで検討されてみて下さい。

  • 14 : 匿名さん
    ID:28794
    20/05/13(水) 13:48 [通報]
    ナイトブラしてるのに効果が……。
    他のを試すべき?

  • 15 : 匿名さん
    ID:29511
    20/05/18(月) 17:05 [通報]
    豆乳を飲むのがいいです。
    キャベツと鶏肉も効果あるらしいです。

  • 16 : 匿名さん
    ID:29529
    20/05/18(月) 17:11 [通報]
    ナイトブラを着けてみてはどうでしょうか?

  • 17 : 匿名さん
    ID:29532
    20/05/18(月) 17:12 [通報]
    とりあえず太ってから、胸だけ落とさないようにエクササイズをするとか。

  • 18 : 匿名さん
    ID:29535
    20/05/18(月) 17:13 [通報]
    ブラジャーをするときに、脇に流れている本来胸のお肉もカップに入れると谷間ができます。

  • 19 : 匿名さん
    ID:29537
    20/05/18(月) 17:13 [通報]
    エステティックサロンのバストアップコースに通う

  • 20 : 匿名さん
    ID:29538
    20/05/18(月) 17:14 [通報]
    彼氏にひたすらもんでもらう笑

  • 21 : 雅楽峨峨さん
    ID:29600
    20/05/18(月) 17:34 [通報]
    マッサージや筋力アップなどは面倒くさいので
    ナイトブラがおすすめです。

  • 22 : 匿名さん
    ID:29874
    20/05/18(月) 21:16 [通報]
    ナイトブラいいですよー!

  • 23 : 匿名さん
    ID:29877
    20/05/18(月) 21:17 [通報]
    当たり前かもしれないですが、自分に合ったブラをする

  • 24 : さゆりさん
    ID:30233
    20/05/19(火) 08:44 [通報]
    ジャガイモ、乳製品は良いのかもしれません。大きいと服が似合わなくなって太って見えるし、、ブラジャーも選べませんので普通が良いと思いますが、、

  • 25 : 匿名さん
    ID:30821
    20/05/19(火) 17:59 [通報]
    バストアップのエクササイズは効果あると思います。

  • 26 : 匿名さん
    ID:30866
    20/05/19(火) 18:32 [通報]
    一回太って、急激に痩せるとバストアップするらしいですよ

  • 27 : 老化現象中さん
    ID:30888
    20/05/19(火) 18:54 [通報]
    ナイトブラが、結構効果がると聴きますが、
    つけるだけなのでやってみてはいかがですか。

  • 28 : 匿名さん
    ID:31790
    20/05/20(水) 15:14 [通報]
    バストの筋トレはききますよ!雑誌とかにも載ってます

  • 29 : あつぴんさん
    ID:32285
    20/05/20(水) 19:00 [通報]
    普通に、太ったらバストアップしました。。
    あと、豆乳を飲んだり、肩幅よりも大きく手を広げて腕立てをすると胸筋により底上げできます。

  • 30 : 匿名さん
    ID:32917
    20/05/21(木) 21:04 [通報]
    お風呂でセルフマッサージ!

  • 31 : なみさん
    ID:33233
    20/05/22(金) 06:46 [通報]
    >>1
    私は普通のかっさで、二の腕からバストにかけて流すようにマッサージしてます
    二の腕の脂肪をバストに動かす感じで、、
    効いてる気がします!

  • 32 : 匿名さん
    ID:34823
    20/06/03(水) 20:16 [通報]
    筋肉と適度な脂肪が必要かと思います。

  • 33 : 匿名さん
    ID:34855
    20/06/03(水) 20:51 [通報]
    筋トレや豆乳がいいみたいですよ!

  • 34 : 匿名さん
    ID:34879
    20/06/03(水) 21:03 [通報]
    腕立て伏せがいいと思います。

  • 35 : sanaeさん
    ID:34885
    20/06/03(水) 21:11 [通報]
    豆製品ですね。

  • 36 : 匿名さん
    ID:35575
    20/06/04(木) 10:21 [通報]
    ナイトブラはバストアップというより形が整ったイメージでした!

  • 37 : 匿名さん
    ID:43656
    20/07/02(木) 20:28 [通報]
    胸筋をきたえるとトップが上がって大きくて見えますよ!

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