顔のむくみ予防の為にしている事はありますか?

1: たこ さん 20/05/08(金) 14:53 [削除要望]  
顔のむくみ予防の為にしている事はありますか?
258 ビュー
36 コメント
    高評価コメント
  • 2 : memiさん
    ID:25232
    20/05/08(金) 14:56 [通報]
    大切な日の前には塩分やお酒を控えます。手っ取り早い方法ですが効果を感じています。

  • 3 : 匿名さん
    ID:25248
    20/05/08(金) 15:00 [通報]
    炭水化物を控える。カリウムを多く摂取してナトリウム摂取を減らす。表情筋を鍛える。マッサージする。

  • 4 : まーさん。さん
    ID:25283
    20/05/08(金) 15:21 [通報]
    リンパマッサージ。きゅうりとか食べるとオシッコで排出される。

  • 5 : おもとさん
    ID:25450
    20/05/08(金) 16:40 [通報]
    夜は特にあまり塩分の多い食事をしない。お酒を飲み過ぎない。寝る前も水分を取り過ぎない。変顔マッサージで顔周りをほぐす。ですかね。

  • 6 : 匿名さん
    ID:25453
    20/05/08(金) 16:41 [通報]
    テレビを見ながらリンパマッサージしてます。やる前と後では顔の大きさが変わってて楽しくなりますよ。

  • 7 : 匿名さん
    ID:25456
    20/05/08(金) 16:43 [通報]
    ラーメンの汁は飲まない。

  • 8 : 匿名さん
    ID:25460
    20/05/08(金) 16:45 [通報]
    寝る前に塩分やアルコールを摂取しない。半身浴でむくみをとる。

  • 9 : 匿名さん
    ID:25473
    20/05/08(金) 16:50 [通報]
    リンパを流すようにしてます。あと、フェイスラインがスッキリする化粧品でケアしています。

  • 10 : 匿名さん
    ID:25712
    20/05/08(金) 19:47 [通報]
    スキンケアする時にリンパマッサージしています。

  • 11 : 匿名さん
    ID:26141
    20/05/09(土) 14:16 [通報]
    美顔器でリフトアップしてるとむくみも解消できますよ。

  • 12 : 匿名さん
    ID:26678
    20/05/09(土) 21:44 [通報]
    耳の下から首にかけてのリンパのマッサージ。結構効果あります

  • 13 : 匿名さん
    ID:26710
    20/05/09(土) 22:42 [通報]
    割り箸を歯に挟んで顔を鍛えています。

  • 14 : 匿名さん
    ID:26986
    20/05/10(日) 10:57 [通報]
    寝不足は美容の敵!よく寝るようにしてます!

  • 15 : 匿名さん
    ID:27060
    20/05/10(日) 12:04 [通報]
    運動ですかね!後は水分を控えたりとか!

  • 16 : 匿名さん
    ID:27423
    20/05/11(月) 14:54 [通報]
    ひたすらマッサージしてます!老廃物が詰まって痛いですが…

  • 17 : あおさん
    ID:27425
    20/05/11(月) 14:56 [通報]
    塩分をとりすぎないこと、あとはマッサージかなぁ

  • 18 : 此処彼処さん
    ID:27922
    20/05/11(月) 21:06 [通報]
    毎日フェイスマッサージとカリウムのサプリを飲んでいます。

  • 19 : 匿名さん
    ID:27932
    20/05/11(月) 21:12 [通報]
    リファでマッサージしてます。最初は痛かったけど最近は痛くないのでむくみがマシになった気がします。

  • 20 : 匿名さん
    ID:27938
    20/05/11(月) 21:14 [通報]
    カリウムのサプリメント効果ありますか?気になってます!

  • 21 : みかさん
    ID:27942
    20/05/11(月) 21:16 [通報]
    夜はあまり水分を摂らない様にしています。

  • 22 : るなさん
    ID:28034
    20/05/11(月) 22:51 [通報]
    スキンケアの時に必ずマッサージをしているのと
    デスクワークなので、暇な時顔をマッサージするようにしています。

  • 23 : 匿名さん
    ID:28084
    20/05/11(月) 23:31 [通報]
    高い枕で寝ていますが効果はあまり無いです…

  • 24 : 匿名さん
    ID:28093
    20/05/11(月) 23:35 [通報]
    時間があるのでお風呂でマッサージしてます!

  • 25 : 匿名さん
    ID:28668
    20/05/13(水) 11:14 [通報]
    リファのローラーでマッサージしてます

  • 26 : 匿名さん
    ID:29863
    20/05/18(月) 21:13 [通報]
    寝る前と寝起きにリンパマッサージしてます

  • 27 : 匿名さん
    ID:29988
    20/05/18(月) 23:04 [通報]
    水分を控えるのとリンパマッサージをすること。

  • 28 : 匿名さん
    ID:31111
    20/05/19(火) 21:43 [通報]
    お風呂上がりにフェイスマッサージします

  • 29 : 匿名さん
    ID:31774
    20/05/20(水) 15:10 [通報]
    水分をとりすぎないこと

  • 30 : 匿名さん
    ID:31809
    20/05/20(水) 15:18 [通報]
    アとイの発音の口の形を交互に何回もする

  • 31 : 匿名さん
    ID:32729
    20/05/21(木) 19:15 [通報]
    フェイスマッサージ!

  • 32 : ahagiyaさん
    ID:32995
    20/05/21(木) 22:18 [通報]
    フェイスマッサージを頻繁にしています。テレビ見ている時とかにできるのでオススメですよ!

  • 33 : 匿名さん
    ID:33088
    20/05/22(金) 00:15 [通報]
    カリウムを摂るようにしてます

  • 34 : 匿名さん
    ID:33125
    20/05/22(金) 02:58 [通報]
    リンパマッサージやかっさを使っています!

  • 35 : はなさん
    ID:33189
    20/05/22(金) 05:52 [通報]
    >>1
    100均で購入した、かっさで、寝る前に顔をマッサージします。スッキリしてむくみがとれたように感じます!

  • 36 : 匿名さんさん
    ID:41912
    20/06/24(水) 13:46 [通報]
    むくみ予防になるかはわかりませんが、舌で口中をグルグル回すのを50回くらい繰り返します。顔が引き締まりますよ。

  • 37 : 匿名さん
    ID:42651
    20/06/24(水) 21:47 [通報]
    気になったときにコロコロローラーをしています。

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