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ダイエット中でも許されるようなスイーツってありますか?

1: じみんさん (20代) 19/12/03(火) 01:35
153 ビュー
ダイエット中でも許されるようなスイーツってありますか? ダイエット中でも許されるようなスイーツってありますか?
  • 2 : 匿名さん 2019/12/03(火) 2:00 AM ID:17316
    オーツ麦の入っているバーとか食べています。
    カロリーがないわけではないんですけど
    食物繊維もあるので すこしは罪悪感が薄らぎます

  • 3 : 匿名さん 2019/12/03(火) 11:29 AM ID:17402
    コンビニやスーパーに低糖質スイーツがありますよ。
    SUNAOのアイスは普通に美味しいのでおすすめです。

  • 4 : 匿名さん 2019/12/03(火) 12:06 PM ID:17417
    スイーツではないのですが全粒粉で作ったパンとかはとってもヘルシーですよ!それを利用してスイーツにもできるかもしれません。

  • 5 : 匿名さん 2019/12/03(火) 3:29 PM ID:17509
    1歳の子供のおやつにさつまいもを蒸したものを出すのでダイエット中に甘いものが食べたくなったらつまんでます。

  • 6 : むうさん 2019/12/03(火) 4:02 PM ID:17541
    こんにゃく畑おすすめです。
    食物繊維も入っているので、お通じもよくなるし
    弾力があって腹持ちもいいです。

  • 7 : 匿名さん 2019/12/03(火) 5:24 PM ID:17625
    糖質オフスイーツなら・・

  • 8 : 匿名さん 2019/12/03(火) 5:35 PM ID:17638
    ローソンが低糖質のスイーツが多く、おすすめです!

  • 9 : 匿名さん 2019/12/03(火) 7:39 PM ID:17687
    セブンイレブンにおいてあるカロリーゼロのゼリー大容量だし安いのでおすすめですよ!

  • 10 : 匿名さん 2019/12/11(水) 5:51 PM ID:18518
    蒟蒻ゼリー良く食べます

  • 11 : 匿名さん 2019/12/11(水) 5:52 PM ID:18521
    オイコス!おいしいですよ!

  • 12 : 匿名さん 2019/12/11(水) 6:50 PM ID:18593
    寒天ゼリーですかね。私はフルーツを入れて作ってましたよ。食べ過ぎには注意ですけど、お通じもよくなるし肌も艶々になりました

  • 13 : 匿名さん 2019/12/11(水) 9:43 PM ID:18683
    ビターチョコレートがダイエットにいいらしいです。

  • 14 : 匿名さん 2019/12/12(木) 6:44 AM ID:18875
    ネイチャーバレーっていうオーツ麦のバーをよく食べます
    すこしはカロリーも控えられますし、食物繊維が入っててすきです

  • 15 : 匿名さん 2019/12/12(木) 7:12 AM ID:18915
    さつまいもとか焼き芋を食べています

  • 16 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:09 PM ID:19143
    無糖のヨーグルトはいいでしょう。

  • 17 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:09 PM ID:19144
    バナナ。整腸作用もあるので。

  • 18 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:10 PM ID:19145
    焼き芋はよく食べてます。

  • 19 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:11 PM ID:19147
    カロリーゼロのゼリーとかどうでしょう?

  • 20 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:12 PM ID:19150
    かき氷。シロップ少なめで。

  • 21 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:13 PM ID:19151
    野菜も入れたスムージー

  • 22 : 匿名さん 2019/12/12(木) 1:13 PM ID:19154
    少しの果物ならいいと思います。

  • 23 : 匿名さん 2019/12/12(木) 4:47 PM ID:19313
    私もSUNAO食べたことありますが、美味しかったですよ!満足感もあるのでオススメです。

  • 24 : 匿名さん 2019/12/12(木) 6:41 PM ID:19410
    ドライフルーツを少量取ります。あとは簡単なので電子レンジでゼリーを作って食べてます。

  • 25 : 匿名さん 2019/12/12(木) 7:42 PM ID:19441
    ジュースで寒天作ります。
    ジュースが薄まってそのまま作ると不味くなるのでゼロカロリー甘味料も入れます。
    美味しいしお通じも良くなりますよー

  • 26 : 匿名さん 2019/12/15(日) 4:19 PM ID:19934
    豆乳スイーツ

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